Ahoj bobci 
:o) Dneska to celkem šlo, v práci to uteklo
. Poslední dobou nemám tolik práce jako dřív a tak se stane, že jen sedím, čumím do blba nebo počítám každou minutu do konce
Dnešní jídelníček:
Snídaně - broskvový kefír
Oběd - hovězí vývar, grilovaná zelenina sypaná sýrem, plátek toustu
Večeře - půlka celozrnné bagetky s kuřecí šunkou, rajčet
Dneska mi trošku vadilo to, že jsem toho ani moc nesnědla, a přitom jsem měla nafouklé břicho, jako kdybych byla přejezená
Nevím, čím to bylo, ale celkem mě to naštvalo. Ovšem před chvíli jsem se vážila a váha zase trošku klesla - 72,7kg... není to o moc, ale jde o to, že to klesá!! Myslím, že tak, jak jím teď mi to opravdu vyhovuje
Jinak jsem se naučila pít obyčejnou vodu bez bublinek, takže se snažím vypít co nejvíc:)
No ještě k dnešnímu dni... byla jsem poprvé u kosmetičky na vyčištění pleti a tak... Jako moje pleť není problematická, akné se mi dělá jednou za čas, ale spíš ji mám nevyrovnanou, tváře a čelo suché, nos a brada mastnější a různě barevný části
make up mi to sjednotí, ale nevydrží to celý den... takže mi čistila pleť, pak peeling, maska a musm říct, že to té pleti fakt pomohlo. Člověk by se divil, jak má zanešený ty póry.. jednou za čas bych každýmu doporučila na tu kosmetiku zajít. Nakonec mi poradila i krém z lékárny, který si prý holky vychvalují jmenuje se LAROCHE (Laroš), tak ho vyzkouším :)
Jo jinak holky, začnu cvičit s Jillian... snad bude nějaký úspěch
jde o to, že nemám vůbec kondičku, nic nevydržím, tak se do toho musím dostat... 
v sobotu máme s přítelem prohlídku jednoho bytu, je to vlastně novostavba 2+kk, nikdo tam ještě nebydlel za hodně dobrou cenu, s velkým balkónem, tak já jsem už jako rozhodnutá, že ho vezmeme, tak doufám, že nebude žádnej zádrhel... to bych byla zase zklamaná
Nic kočky zatím končím a jdu pročítat další blogy ať se inpiruji stále víc a víc :o)
Mějte se hezky!!
A ať Vám to zítra uteče ve škole nebo v práci, když je ten pátek konečně
Papa:o)
2024 ©